스트레스의 槪念, 근원, 관점, 스트레스의 발생 現況(현황) 및 스트레스 관리 ..
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작성일 22-10-01 10:59
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방송통신/기타
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스트레스의 관념, 근원, 관점, 스트레스의 발생 現況 및 스트레스 관리 방법, 스트레스 관리 전략(戰略) 을 分析해 보시오.
목차
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A. 스트레스의 관념
B. 스트레스와 정신건강
C. 스트레스의 Cause
I. 생물학적 Cause
II. 심리적 Cause
1. 고립
2. 좌절
3. 갈등
1) 접근-접근 갈등
2) 회피-회피 갈등
3) 접근-회피 갈등
4) 다중 접근-회피 갈등
III. 성격적 Cause
IV. 사회적 Cause
D. 스트레스에 대한 反應(반응) 및 증상
I. 스트레스에 대한 인체의 反應(반응)
II. 스트레스로 인한 증상
1. 신체적인 증상
2. 행동적인 증상
3. 정신적인 증상
1) 불면증
2) 무력감
3) 분노
4) 우울
E. 스트레스 대처
I. 생각의 變化
II. 생활양
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목차
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A. 스트레스의 관념
B. 스트레스와 정신건강
C. 스트레스의 Cause
I. 생물학적 Cause
II. 심리적 Cause
1. 고립
2. 좌절
3. 갈등
1) 접근-접근 갈등
2) 회피-회피 갈등
3) 접근-회피 갈등
4) 다중 접근-회피 갈등
III. 성격적 Cause
IV. 사회적 Cause
D. 스트레스에 대한 反應(반응) 및 증상…(省略)
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